這天Steven學校園遊會，為了怕無聊，乾脆不參加了
偷得一天的悠閒，準備來Monica最愛的石門水庫騎車攻頂！
送Steven進大溪高中校門後，前往石門水庫的路上一大片的波斯菊花海
在今天燦爛的陽光照射下更加的耀眼。
接著從石門水庫中高線收費站進入直攻壩頂
石門勝景前一定要拍一張，順便FB打個卡，也許好友們會為Monica加加油呢！
清晨的水庫讓Monica想到司徒華先生送給友人的對聯～～
青山不老生嫵媚 綠水長流自纏綿
用來形容石門水庫的青山綠水之美正是恰到好處呢！
自水庫中高線一路騎到東尼咖啡，蜿蜒起伏的山路消耗許多體力也流了好多汗，
在東尼咖啡休息的時候還遇到愛車保養廠的老闆，同為騎車人，聊起單車可真聊得開心呢！不過老闆還要趕回去開店，就先出發趕路了！
Monica喝喝水後接著也回程喽！
在回程的山路邊看到一朵朵白色的花，看似在對我招手呢！
她 就是山芙蓉～～～
山芙蓉～
別名台灣芙蓉、狗頭芙蓉或三醉芙蓉、山芙蓉，是台灣原生植物，分佈於中國及台灣中低海拔山區，屬於錦葵科木槿屬，與原產中國大陸的木芙蓉重瓣的花型不同。
株高約3至5公尺，葉具長柄，單葉互生，闊卵形至近似圓形，長約7至10公分，寬6至8公分，花期在8至10月，果期在11至12月，花開放時徑為9至15公分，初為白色，午後變為稍帶粉紅色，下午變為粉紅色。
山芙蓉是屬於陽性植物，需要強日照，而且耐旱、耐污染也耐貧土，可為庭園樹、綠籬及水土保持。
山芙蓉的木頭可供製木屐，花瓣可以用炒炸方式處理後食用，根部可以入藥。
現在新聞一直在報食品的毒，好像吃什麼都不安心
Monica覺得還是想吃就吃，最重要是要多運動流流汗排毒，這樣才實在！
與其擔心害怕還不如走出戶外，欣賞美好的大自然，活出健康活出自在！
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