monica的部落格

10/3這天終於放下心中的大石頭,下午空出ㄧ段時間來攻壩頂舒壓一下

因為月初家母在家不慎摔倒,導致腦中有血塊,剛動完腦部手術

感謝老天爺的幫忙,手術很順利,且第二天就轉到ㄧ般病房了!

讓我心情也輕鬆不少,這幾天真的感受到健康的重要,大家也都要多保重自己喲!

之前之所以會騎車,也是因為家父的仙逝,才發覺健康的重要

當然也不希望臨老時,拖累了兒子,畢竟健康是要靠自己努力的

才會一直堅持運動到現在!

母親從10多年前罹患糖尿病後,就ㄧ直不願意走出門運動,以致健康狀況越來越差

體力也是很糟,這更讓我有警覺心,因為爸媽都有心血管疾病的病史

我想我就更要為健康做努力了!

這天騎車還遇見桐花開耶!

騎車舒壓又加碼了我的樂趣喲!

從沒在這個月份發現桐花開,這真是不知該喜或是憂

就先不想那些啦!賞花總是好心情的!

今天一點也不像秋天,異常的悶熱,逼出我一身汗

流汗真是暢快,壓力也隨汗都揮灑掉喽!

最喜歡在三坑 石門這裡騎車,上下坡交互的騎乘更添樂趣

大家一起開始動起來吧!為自己也為家人保持健康的身體,ㄧ起加油喽!